Αιθέρια Έλαια – Αφέσου σε μια φυσική περιποίηση

Τα αιθέρια έλαια αποτελούν έναν απολύτως φυσικό τρόπο περιποίησης με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Μάλιστα, υπάρχουν ενδείξεις ότι η αρωματοθεραπεία ήταν διαδεδομένη από την αρχαιότητα και συνεχίζει να είναι αρκετά δημοφιλής. Το μεγάλο θετικό των αιθέριων ελαίων είναι ότι έχουν πολλές εφαρμογές, κι έτσι μπορούν να χωρέσουν εύκολα στην καθημερινότητά σου. Η eesoμe σου συστήνει τη νέα σειρά της με αιθέρια έλαια για να διαλέξεις αυτό που ταιριάζει στις δικές σου ανάγκες.

Παρακάτω, θα μάθεις γιατί τα αιθέρια έλαια είναι ένας υπέροχος τρόπος για να φροντίσεις τον οργανισμό σου.

Ποιος Είναι ο Ρόλος των Αιθέριων Ελαίων στην Αρωματοθεραπεία;

Η αρωματοθεραπεία είναι μια απ’ τις πιο διαδεδομένες εναλλακτικές θεραπείες, η οποία έχει οφέλη τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχολογία. Για την πραγματοποίησή της, χρησιμοποιούνται διάφορα αιθέρια έλαια. Ωστόσο, το καθένα απ’ αυτά έχει διαφορετικές ιδιότητες, κι έτσι, κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει ποια να χρησιμοποιήσει για έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Πιο συγκεκριμένα, τα αιθέρια έλαια έχουν φυτική προέλευση κι εξάγονται από το κάθε φυτό με διάφορες διαδικασίες, όπως είναι η απόσταξη ή η εκχύλισε. Σε κάθε περίπτωση, είναι πτητικές οργανικές ενώσεις που φροντίζουν φυσικά τον οργανισμό. Είναι τόσο ισχυρά που μερικές μόνο σταγόνες αρκούν για να λάβεις τα οφέλη τους.

τα αιθέρια έλαια είναι ένας υπέροχος τρόπος για να φροντίσεις τον οργανισμό σου…

Τα Οφέλη της Χρήσης Αιθέριων Ελαίων

Kάθε αιθέριο έλαιο έχει και διαφορετικές ιδιότητες ανάλογα με το φυτό προέλευσής τους. Παρ’ όλα αυτά, μπορούμε να ξεχωρίσουμε ορισμένες κοινές ιδιότητες που έχουν.

Αρχικά, υπάρχουν αιθέρια έλαια που ανακουφίζουν τους σωματικούς πόνους, τους πονοκεφάλους και τις ημικρανίες. Ακόμα, μπορούν και καταπραΰνουν τις φλεγμονές, κι έτσι χρησιμοποιούνται σε για τη μείωση των συμπτωμάτων πολλών ασθενειών. Επίσης, υπάρχουν ορισμένα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμό.

Εκτός από τα οφέλη στο σώμα, υπάρχουν κι αιθέρια έλαια που έχουν άμεση επίδραση στην ψυχολογία. Αναλυτικότερα, μπορείς να βρεις αιθέρια έλαια με χαλαρωτικές ιδιότητες, τα οποία μειώνουν το στρες.

Πώς θα τα Χρησιμοποιήσεις

Εάν θέλεις να εντάξεις τα αιθέρια έλαια στην καθημερινότητά, μπορείς να βρεις διάφορους τρόπος για την εφαρμογή τους. Συνήθως, αυτό γίνεται είτε μέσω εισπνοής είτε μέσω απευθείας εφαρμογής. Ωστόσο, πριν ξεκινήσεις να τα χρησιμοποιείς σου συστήνουμε να δοκιμάσεις πρώτα το έλαιο σε μια μικρή ποσότητα της επιδερμίδας σου ώστε να σιγουρευτείς πως δεν έχει κάποια αλλεργία.

#1 Μέσω Εισπνοής

Ο πρώτος τρόπος εφαρμογής των αιθέριων ελαίων είναι μέσω της εισπνοής τους. Αυτό μπορείς να το πετύχεις με τη χρήση ενός diffuser, με την εισπνοή ατμού, ή ακόμα και την άμεση εισπνοή του αιθέριου ελαίου. Πολλοί χρησιμοποιούν τα αιθέρια έλαια και στο μπάνιο ή το ποδόλουτρο.  

#2 Μέσω Απευθείας Εφαρμογής στο Δέρμα

Ο άλλος τρόπος εφαρμογής αφορά την απευθείας επαφή του ελαίου στην επιδερμίδα. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να γίνει αυτό είναι το μασάζ με αιθέρια έλαια και η εφαρμογή κομπρεσών εμποτισμένων με το έλαιο της προτίμησής σου. Ακόμα, μπορείς να προσθέσεις μια μικρή ποσότητα ελαίου στα διάφορα προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιείς.

Ορισμένα από τα Αγαπημένα μας Αιθέρια Έλαια

• Μέντα – για αναπνευστικά προβλήματα, δερματικές παθήσεις, πνευματική διαύγεια, επαγρύπνηση
• Χαμομήλι – για δερματικές παθήσεις, διάφορους πόνους, αλλεργικές αναπνευστικές παθήσεις και άγχος
• Μελισσόχορτο – για δερματικές παθήσεις, διάφορους πόνους, μυκητιάσεις, αϋπνία και νευρικότητα
• Γεράνι – για εξισορρόπηση των ορμονών, την οξεία ανησυχία και διάφορες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις.

Η eesoμe έχει δημιουργήσει μια νέα σειρά με αιθέρια έλαια για να τα εντάξεις στην καθημερινή σου περιποίηση. Ανακάλυψε τις ιδιότητές τους για να βρεις αυτό που σου ταιριάζει.